EURO 2024 şampiyonluğu işte böyle geldi! Maçın 90. dakikasında inanılması güç pozisyon2024 Avrupa Şampiyonası
Dinimizin bizlere buyurduğu,İkindiileakşamarasıuyumaknedeniyideğildirzararlımıdırKerahatvaktinezamanHaberDİNİBİLGİispanya turu ikindi vakti yani kerahatte uyku yerine güzel işlerle meşgul olmak, bizler için daha hayırlı ve sağlıklı olandır. İkindiden akşam namazına kadarki olan vakit, aynı zamanda insanın gün içerisinde en verimli olduğu zaman aralığıdır.İKİNDİ VE AKŞAM ARASI UYUMAK NEDEN İYİ DEĞİLDİR?Hadis-i Şerif ile de buyrulduğu üzere, uyku bir dinlenme aracıdır. Ancak dinimizde kerahat vakti olan ikindi ile akşam arası uykunun insan için verimli olmadığı belirtilmiştir. Bu nedenle de ikindi kerahati uyku dinen hoş karşılanmamıştır.“O (Allâh), geceyi sizin için (örtünecek) bir elbise, uykuyu bir dinlenme, gündüzü de kalkıp çalışma zamanı yapmıştır.” (el-Furkân 25/47)İkindi vakti, ticari hayatın yoğun geçtiği, günlük mahsulatın kaldırıldığı, dar ama çok verimli bir zaman dilimidir. Bu zaman dilimini uyku ile geçirmek maddî açıdan tam bir ziyan ve kayıptır. Böyle bir zaman diliminde uyumak, dini açıdan uygun görülmemiştir.Öte yandan, kerahat vakitleri namaz kılmak mekruh, yani harama yakın bir davranış olarak kabul görmüştür. Nitekim, bazı kerahat vakitlerinde farz ve nafile, bazı kerahat vakitlerinde yalnızca nafile namazların kılınması mekruh olduğu belirtilmiştir.KERAHAT VAKTİ NE ZAMAN?“Rasûlüllah (s.a.v) bize üç vakitte namaz kılmayı ve ölülerimizi defnetmeyi yasaklıyordu: Güneşin doğmasından itibaren bir veya iki mızrak boyu yükselmesine kadar, güneşin gökyüzünde tam dik oluşundan batıya yönelmesine kadar ve güneşin sararmasından itibaren batmasına kadar.” (Müslim, Müsâfîrîn, 293)Bu hadiste belirtilen ve ibadet yapılması uygun bulunmayan vakitler şunlardır: -Güneşin doğmasından itibaren, 40-50 dakika sonrasına kadar geçen vakit.-Güneşin, başımızın üzerinde, tam dik bulunduğu vakit.-Güneşin batmadan önceki son 40-50 arası geçen vakit.İKİNDİ VE AKŞAM ARASI UYUMANIN BİLİMSEL ZARARLARIHerkes bu vakitte yatmanın zararını bizzat tecrübe ederek görmüştür. O vakit yatıp da kalkan kimse sersemleşir ve kendini toparlamakla güçlük çeker. Vücudumuzu zinde tutan kortizol hormunu kandaki en yüksek seviyesi sabah saatlerinde gerçekleşir. Güneş doğana kadar geçen 45 dakika gaylule olarak isimlendirilir ve gaylule uykusunda, tıp bilimine göre hormonal değişimler meydana gelmektedir.Ayrıca araştırmalara göre bu vakit gelene kadarki sürede vücut dinlenmiş olur ve dinç olarak yataktan kalkmış olur. Ancak bu vakti uyuyarak geçiren kişinin bünyesi tam tersi sersemleşmektedir. Hormon bozukluklarına da sebebiyet verebilmektedir.Tansiyon ve kalp atışları ikindi vakti en yüksek seviyeye ulaşır. Dolayısıyla bu vakitte hücreler en yüksek aktivite ile çalışmaktadır. Bu nedenle sürekli olarak ikindi ile akşam arasında uykunun kalp rahatsızlıklarına neden olduğu belirtilmektedir.Bu durumun aksine, kuşluk vaktinde uykunun verimi artırdığı tespit edilmiştir. İspanyol ülkelerinde ‘siesta’ olarak bilinen kuşluk vakti uykusu Peygamber Efendimiz’in de günlük uyku düzeninin bir parçasıydı. Çünkü bu saatler arasında yer alan yarım saatlik uyku gece 2 saat uyumaya eş değerdedir.
ingiltere futbol ligi puan durumu: irlanda ligi maç sonuçları, ispanya ligi maç sonuçlan 06.01.2024 : #ırak millî futbol takımı puan durumları, #irlanda hollanda iddaa oranları
ısparta hentbol takımı
Galatasaray ve Trabzonspor'dan Reus bombası! Bild duyurdu, transfer ciddiye bindi - Galatasaray - Spor Haberleri
ispanya belçika kadın basketbol maçı
18 Yaş Altı Kadın Milli Voleybol Takımı galibiyetle başladı - Voleybol Haberleri - Spor
inönü stadı ilk hali
EURO 2024 finalinde, kırılması imkansız olan rekor kırıldı! Pele artık zirvede değil...2024 Avrupa Şampiyonası
ingiltere championship ligi maç sonuçlari
Galatataray, Zaniolo'nun ayrılığını açıkladı
ıspartaspor canlı skor
Bertuğ Yıldırım: Eleştirilere kulak asmadan maçına konsantre olmalısın
ıslak imzalı fenerbahçe forması
Kadınlar EuroLeague'de 3 Türk takımı olacak